酸素水って何？
酸素水とは、通常のお水より多くの酸素を含ませたお水の事です。
疲労回復や美容面での効果が高く、スポーツ選手や若い女性の間でとても人気のあるお水です。
酸素水の効果
酸素水に溶けているたくさんの酸素は、体内に吸収されると血管を通して全身に送られます。
酸素水を飲むことで体内の酸素不足・水分不足の両方を同時に解消し、脳に酸素を送るため頭をすっきりとさせる効果もあります。
酸素水には肉体疲労・動悸・息切れ・疲労感・めまいなどの症状にも効果が期待できるので、スポーツ中やスポーツ後の水分補給に最適で、大量の酸素を必要とするスポーツ選手にも認められています。
また、酸素水を飲むことで体内の水分不足を解消して血液がサラサラになり、美容にも高い効果が期待できると若い女性の間でもとても人気のあるお水です。
酸素水と酸素濃度
酸素水は使用する目的によって酸素の濃度を選ぶとより効果的になります。
酸素が5～15倍の中濃度酸素水
美容やダイエット、頭を使う機会が多い人におすすめなお水です。
体内に酸素を取り入れることで血流が良くなり代謝がアップします。
代謝が良くなることで脂肪や老廃物が効率よく排出されるようになり、お肌の潤いを取り戻せます。
血流が良くなることで頭がすっきりして集中力が持続します。
酸素が10～20倍の中濃度酸素水
喫煙、飲酒をする人にオススメで、特に飲酒をする前に酸素水を飲むことで、アルコールの分解に必要な酸素をたくさん取り入れることができ、二日酔いになりにくくなります。
酸素が20～30倍以上の高濃度酸素水
スポーツや肉体労働などで体を使う機会が多く、消耗した体力回復をさせたい人にオススメです。
日頃から酸素を補給をするクセをつければ疲れにくい体質へと変化しますし、日頃から新鮮な酸素を補給していれば新陳代謝がアップし、リラックス効果も期待できます。
