たった一杯の水があなたを変えます

水と言えば何を思い浮かべますか?
水道水、お風呂、料理、ウォーターサーバー、ペットボトルなど、私たちの生活には必ず水があります。
毎日欠かすことのできない「水」は、健康を左右する重要な役割を果たしており、ちょっとした水の知識と意識を持つことで、あなたの暮らしは変わります。
たった一杯の水を最適なタイミングで飲むことで、体を健康にしたり、様々な病気を予防し、改善することもできるのです。
たった一杯の水とほんの少しの水の知識で、今よりもっと健康でより良い生活が出来たら良いと思いませんか?

暮らしを変えるお水の知識

人間の体はほとんどが水でできています。
年齢や性別で差はありますが、体内の水分量は子供で約70%、成人で約60%と言われていて、年齢を重ねるごとに体内の水分量は減っていきます。

体内の水分量は、美容や健康に大きく関係しています。
『お肌のつや』や『お肌のハリ』には、お肌の水分量が大きく関係していて、赤ちゃんのようなプルンプルンの『みずみずしい肌』や『透き通るような肌』を手に入れるためには、体内の水分量を上げることが大事とされています。

また、尿や汗などで失われた水分補給をしっかりすることは、体温の調整や老廃物の排出(デトックス)を促し、健康な毎日を送ることに繋がるだけでなく、美容面にも効果が期待できるとされています。

  • 水分の取り方と健康になれるお水の飲み方
  • 美容や健康に関するとっても大事な体内の水分量
  • 暮らしをサポートする便利なウォーターサーバー

水素水

ペットボトルの水

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